Как молодой маме найти время для себя

Как молодой маме найти время на себя

Молодые мамочки часто жалуются на нехватку времени, в результате приходится жертвовать своими нуждами ради малыша. Некогда стильные и красивые девушки перестают красится, делать прически, носить каблуки и так далее. Причина одна — за ребенком нужен постоянный присмотр, и времени на себя не хватает.

 

Выход из этой ситуации есть: изначально нужно правильно воспитывать ребенка. Каждая из мам тяжело переживает привыкание ребенка к «ночи», ведь малыш может просыпаться до 5 раз за ночь. Однако, не у всех мам это проблема: французские дети уже через неделю после роддома могу спать всю ночь. Секрет прост — нужна использовать метод «паузы», возможно ночью ребенок не проснулся, а просто перевернулся на другой бок, а вы уже бежите доставать его из кровати и естественно будите. Если вы будете высыпаться ночью, то днем у вас будет больше энергии.

 

Не бойтесь оставлять ребенка одного в комнате, пока вы идете в ванную. Купите радио няню, чтобы всегда слышать все, что происходит там, где находится ваш малыш. Стремитесь ввести ребенка во взрослый мир, а не наоборот. Чем раньше вы приучите свое чадо к взрослой пище, тем меньше времени у вас будет уходить на приготовление специальных блюд.Кстати, пока ребенок спит днем, вы можете потратить это время на уход за собой: маски для волос, лица, макияж, маникюр и прочее.

 

Если вы хотите быть в хорошей физической форме, но стесняетесь посещать тренажерный зал, приобретите компактный мини-тренажер и занимайтесь спортом дома. Можно подобрать недорогой велотренажер на сайте ria.com, а также все необходимые аксессуары для домашней велопробежки.

Добавить комментарий

Свежие записи
Статистика